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Guía anti-sueldo bajo: calcula tu salario justo y negocia con seguridad

Descarga gratis la Guía anti-sueldo bajo (Parte 1) y aprende, paso a paso, a interpretar el salario mínimo, calcular tu salario justo, usar la Tarjeta Roja Salarial y hacer un diagnóstico claro de tu situación antes de pasar a las plantillas y al plan de 30 días de la Parte 2.

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Trabajas duro, pero sigues pensando “así pagan”. Esta guía te ayuda a comprobarlo con datos: entender el salario mínimo, calcular tu salario justo, comparar tu sueldo con el mercado y usar la Tarjeta Roja Salarial para saber si estás en zona verde, amarilla o roja, antes de pasar a la acción con la Parte 2.

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Todo lo que aprenderás con la Guía anti-sueldo bajo (Parte 1)

  • Comprender la diferencia entre salario mínimo, salario de mercado y salario justo con ejemplos.
  • Desglosar tu recibo para identificar sueldo bruto, sueldo neto y prestaciones clave.
  • Construir tu fotografía laboral actual y calcular cuánto ganas por hora.
  • Usar la Tarjeta Roja Salarial para saber si estás en zona verde, amarilla o roja.
  • Conocer cómo la Parte 2 complementa con plantillas rellenables y un plan para actuar.

Diagnóstico salarial paso a paso antes de tus negociaciones salariales

  • Aprende los conceptos básicos que necesitas para hablar con seguridad de salario justo y pago justo.
  • Compara tu sueldo con ofertas reales del mercado mediante una tabla guiada.
  • Estima tu rango de salario justo según experiencia, habilidades y prestaciones deseadas.
  • Identifica errores comunes que te hacen aceptar sueldos bajos sin cuestionarlos.
  • Prepárate para aprovechar mejor la Parte 2, donde encontrarás plantillas y el plan de 30 días.

De “así pagan” a “esto es lo que valgo”: teoría y diagnóstico salarial

  • Entender por qué tantos trabajadores reciben menos de lo que marca el salario mínimo.
  • Revisar ejemplos reales (como el caso de Andrea) para ver cómo se calcula un diagnóstico salarial completo.
  • Detectar si tu paquete total (sueldo + prestaciones + horario) es competitivo o no.
  • Clasificar tu situación con la Tarjeta Roja Salarial para saber qué tan urgente es cambiarla.
  • Conectar esta Parte 1 (teoría y diagnóstico) con la Parte 2, donde podrás pasar de diagnóstico a acción.

Primero entiende tu salario, luego arma tu plan de 30 días

  • Obtener claridad sobre cómo se define el salario mínimo en México y por qué es solo el piso de tu pago justo.
  • Identificar brechas entre lo que ganas hoy y lo que se paga en el mercado por tu mismo puesto.
  • Reconocer señales de abuso o injusticia laboral usando criterios objetivos (prestaciones, horas, aumentos).
  • Preparar una base sólida antes de entrar a cualquier negociación salarial o cambio de empleo.
  • Saber que, una vez que domines esta teoría, podrás descargar la Parte 2 con plantillas y un plan de 30 días.

Trabajas mucho y ganas poco: haz un diagnóstico claro de tu salario y descubre si realmente recibes un pago justo.

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PREGUNTAS FRECUENTES

¿Por qué es importante calcular mi salario justo si ya gano el salario mínimo?

Aunque ganes el salario mínimo, eso solo marca el piso legal, no necesariamente un pago justo para tus tareas, horario y responsabilidades. Calcular tu salario justo te ayuda a comparar tu situación con el mercado, detectar si estás por debajo de lo que se paga en tu zona y prepararte mejor para futuras negociaciones salariales o cambios de empleo.

¿Cuál es el salario mínimo en México en 2026 y cómo puedo usar esta guía para saber si estoy por debajo de lo que marca la ley?

A partir del 1 de enero de 2026, el salario mínimo general en México es de 315.04 pesos diarios en la mayor parte del país y de 440.87 pesos diarios en la Zona Libre de la Frontera Norte, de acuerdo con la Comisión Nacional de los Salarios Mínimos (CONASAMI). La Guía anti-sueldo bajo (Parte 1) te muestra, con ejemplos y tablas, cómo comparar lo que realmente ganas por día y por hora con estos montos oficiales, cómo revisar si tu sueldo está por debajo del salario mínimo o del salario mínimo profesional de tu oficio y cómo detectar señales de incumplimiento o abuso para que puedas tomar decisiones informadas.

¿Qué relación existe entre la informalidad laboral, el salario mínimo y la necesidad de hacer un diagnóstico salarial como el que propone esta guía?

En México, más de la mitad de las personas ocupadas trabaja en condiciones de informalidad, lo que implica falta de seguridad social, prestaciones y, en muchos casos, pagos inferiores a los mínimos legales establecidos. Al mismo tiempo, la economía informal aporta alrededor de una cuarta parte del PIB nacional, lo que significa que millones de personas trabajan sin la protección que ofrece el empleo formal. La Guía anti-sueldo bajo (Parte 1) ayuda a quienes están en empleos formales o informales a entender cómo debería verse un pago justo, cómo se relaciona su sueldo con el salario mínimo y con el mercado, y cómo usar herramientas como la Tarjeta Roja Salarial para dejar de normalizar sueldos bajos y avanzar hacia mejores condiciones laborales.

¿Cómo puedo obtener el planner, las plantillas y el plan de 30 días de la Parte 2?

Al dar clic aquí podrás acceder directamente a la Parte 2 de la Guía anti-sueldo bajo, donde encontrarás el planner completo: plantillas rellenables, Tarjeta Roja Salarial en limpio y un plan de 30 días para preparar tus negociaciones salariales. Solo necesitas llenar un formulario breve con tu nombre, correo electrónico y número de celular. Después de enviar tus datos, podrás descargar el planner y las plantillas en PDF, sin costo, para aplicarlos paso a paso a tu propia realidad laboral.